Psicoterapia para Imigrantes Brasileiros em Portugal

Psicólogo Brasileiro em Portugal

Entendo profundamente os desafios de ser brasileiro em Portugal. Sou Isabella Costa, psicóloga brasileira que vive a experiência de estar fora do Brasil.

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Desafios Comuns de Brasileiros em Portugal

Você não está sozinho. Estes são alguns dos desafios mais comuns:

Choque cultural e adaptação ao estilo de vida português

Saudade da família e amigos no Brasil

Dificuldade de integração social e fazer novas amizades

Ansiedade com burocracia (NIF, NISS, cidadania)

Sentimento de não pertencer a lugar nenhum

Pressão para ter sucesso na nova vida

Solidão e isolamento social

Dificuldade em lidar com o clima e diferenças culturais

Reconhece algum desses desafios?
Posso te ajudar a lidar com essas emoções e construir uma vida mais leve em Portugal.

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Como Posso Te Ajudar

Acompanhamento especializado com quem entende sua realidade

Adaptação Cultural

Lidar com o choque cultural, diferenças de comportamento e integração à sociedade portuguesa.

Ansiedade e Saudade

Gerenciar ansiedade, saudade da família, solidão e sentimentos de não pertencimento.

Construção de Identidade

Reconstruir sua identidade, definir valores e criar uma vida alinhada com quem você é.

Pronto para dar o próximo passo?

Vamos juntos construir uma vida mais leve e alinhada com seus valores em Portugal.

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